• Förderung der körperlichen Fitness
• Ausgleich von Bewegungsmangel
• Spaß am Sport und in der Gruppe
• Erhaltung der Fitness und Beweglichkeit im Alter

Auch außersportliche Aktivitäten, wie Wanderungen und Ausflüge werden von den einzelnen Gruppen angeboten. Zurzeit bestehen die drei Angebote in diesem Bereich: 

1. Fit für “Er und Sie”
2. Fit für Frauen ab 60 Jahren (wegen Corona setzt diese Gruppe dieses Jahr aus)
3. Fitness Mix für Frauen ab 18 Jahren