- Förderung der körperlichen Fitness
- Ausgleich von Bewegungsmangel
- Spaß am Sport und in der Gruppe
- Erhaltung der Fitness und Beweglichkeit im Alter
Auch außersportliche Aktivitäten, wie Wanderungen und Ausflüge werden von den einzelnen Gruppen angeboten. Zurzeit bestehen die drei Angebote in diesem Bereich:
- Fit für “Er und Sie”
- Fit für Frauen ab 60 Jahren (wegen Corona setzt diese Gruppe dieses Jahr aus)
- Fitness Mix für Frauen ab 18 Jahren